Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

1 lihtne viis, kuidas end kohe täna õnnelikuks teha :)

Tead ju seda tunnet, kui oled ära teinud midagi, mis alguses tundus veidi hirmutav ja natuke isegi võimatu. Tunnet, kui oled end ületanud, end proovile pannud ja siis saanud aru, et Holy Moly! Ma sain hakkama! Ära tegin!

See ärevusega segatud põnevus ja õnnetunne, mis tekitab vähemalt korraks teadmise, et miski pole maailmas võimatu.

Miks selline tunne tekib? Uuringud on näidanud, et uute teadmiste aga ka oskuste õppimine teeb õnnelikuks. Väljakutse peab muidugi olema valitud nii, et see poleks liiga raske, aga oleks parasjagu väljakutset ja enda proovile panemist vajav.
Seepärast kaob paljudel inimestel ka töörõõm hetkel, kus kõik on jube selge ja ette teada. Õnnelikumad on inimesed, kes omavad tööalaselt väljakutseid, mis omavad nende jaoks tähendust (Rosabeth Moss Kanter, Harvard Business Review 2013).

Tähenduslikkus aga tähendab paljude inimeste jaoks seda, et „tegevus arendab mind piisavalt ja muudab maailma paremaks“.

Kuidas siis olla juba täna õnnelikum inimene?

1. Küsi endale oma praeguses töökohas rohkem vastutust ja väljakutseid.
2. Alusta mõne uue heategevusliku tegevusega, mis muudab maailma ja õpetab Sulle uusi oskusi.
3. Tee üks tööamps GoWorkaBiti kaudu! 😊
Tööampsud annavad võimaluse õppida uusi oskusi, end proovile panna ja muuta maailma teiste jaoks paremaks paigaks. Ja tänu sellele saad öelda päeva lõpus endale: Juhuu, hakkama sain! 

Loe ka seda, kas sina oled üks neist, kes võib peagi oma töö kaotada või kuidas on võimalik läbi ajutiste tööde oma karjääri planeerida.

 

või